In het Vechtdal kennen we Vitaliteitsteams. Deze teams bestaan uit verschillende professionals die jou graag helpen om een gezonde leefstijl te bereiken én te behouden. Dat doen ze aan de hand van de gecombineerde leefstijlinterventie ‘Samen Sportief in Beweging’. We vertellen je er alles over.
Wanneer je 18 jaar of ouder bent en een Body Mass Index (BMI) van 30 of hoger hebt mag je meedoen aan de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Ook als je een BMI van 25 of hoger hebt in combinatie met slaapapneu of artrose of in combinatie met een verhoogd risico op diabetes type 2 en hart- en vaatziekten of een ernstig vergrote buikomvang (mannen ≥ 102 cm, vrouwen ≥ 88 cm) kun je meedoen.
Het is belangrijk dat je zelf écht gemotiveerd bent om deel te nemen aan het tweejarig programma.
Informatie voor verwijzers Aanbieders
Een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) is een tweejarig programma voor volwassenen met overgewicht of obesitas dat bestaat uit individuele coachingsgesprekken en groepsbijeenkomsten. Er is aandacht voor gezonde voeding, bewegen, slaap, omgaan met stress en ontspanning en dat in kleine haalbare stappen. Alles is gericht op een blijvende verandering en gezondere leefstijl op lange termijn waarbij vooral wordt gekeken naar de gezonde leefstijl die bij jou past.
Er zijn verschillende GLI-programma’s. De vitaliteitsteams in het Vechtdal werken met de GLI Samen Sportief in Beweging. Dat is een traject waarbij je advies en begeleiding krijgt bij:
Je doorloopt dit programma in een groep van tussen de 10 en 15 deelnemers waarmee je twee jaar lang een vaste groep blijft. Zo doe je het echt samen, kun je elkaar stimuleren, van elkaar leren en elkaar ondersteunen.
Alle zorgverzekeraars vergoeden de GLI Samen Sportief in Beweging vanuit de basisverzekering als je voldoet aan de voorwaarden, zie het kopje: Voor wie. Het wordt voor 100% vergoed en je hoeft dan ook geen eigen risico of eigen bijdrage te betalen.
Er zijn verschillende vitaliteitsteams waar je terecht kunt, vaak gekoppeld aan een specifieke kern in het Vechtdal. Zie hier een overzicht van waar je terecht kunt met ook gegevens om contact op te nemen.
Hardenberg Locatie: Heemse Organisatie: De Haere Contactpersoon: Dorien Pape E-mail: dorien.pape@de-haere.nl |
# |
Hardenberg Locatie: Marslanden (de Schans) Organisatie: FysioTotaal Hardenberg Contactpersoon: Carla Mastenbroek E-mail: gli@fysiototaal.nu |
# |
Hardenberg Locatie: Baalder-Baalderveld Organisatie: Mijn Fysio Contactpersoon: Johan Boom E-mail: johan@mijnfysio.nu |
# |
Hardenberg Locatie: Gramsbergen (noord) Organisatie: Fysiotherapiepraktijk de Binder Contactpersoon: Denise Ravenhorst E-mail: denise@fysiotherapiedebinder.nl |
# |
Hardenberg Locatie: Bergentheim (zuid) Organisatie: De Haere Contactpersoon: Dorien Pape E-mail: dorien.pape@de-haere.nl |
# |
Hardenberg Locatie: Dedemsvaart (west) Organisatie: Gezondheidscentrum de Rollepaal Contactpersoon: Astrid Kerbof E-mail: a.kerbof@gcderollepaal.nl |
l# |
Ommen Locatie: De Carrousel Organisatie: Fysiotherapie de Carrousel Contactpersoon: Katja Viscaal E-mail: k.m.viscaal-nusmeier@fysio-ommen.nl |
# |
Ommen Locatie: FysioTotaal Organisatie: FysioTotaal Ommen Contactpersoon: Carla Mastenbroek E-mail: gli@fysiototaal.nu |
# |
Ommen Locatie: Lemele/Lemelerveld Organisatie: Fysiotherapiepraktijk Lemele/Lemelerveld Contactpersoon: Jelmar Woudsma E-mail: jelmar@fysiolemelerveld.nl |
Als je wilt deelnemen heb je een verwijzing nodig van een huisarts of specialist. Heb je al een verwijzing? Dan kun je terecht bij een van de teams. Heb je nog geen verwijzing? Neem dan vooral contact op met je huisarts of specialist om je situatie en wensen te bespreken.